Rola suplementów diety
Suplementy diety to specyfiki, które uzupełniają dietę w bogate substancje odżywcze. Ilość na rynku jest coraz większa i można kupić je w różnych zestawach. Mogą
Dieta dla dwudziestolatków
Pierwsze dziesięć dni to czas spożywania posiłków będących źródłem wapnia wspomagającego przemianę materii, a także wzmacniającego ścięgna, więzadła i mięśnie. Zatem odpowiednia tu będzie dieta
Diety typowo oczyszczające
Diety oczyszczające polegają na tym, że organizm zostaje przepłukany z toksyn aby mógł na nowo funkcjonować. Każdego dnia człowiek spożywa mnóstwo konserwantów, toksyn, trujących substancji
Męska dieta najlepsza
Wiele osób uważa, że mężczyźni powinni spożywać dużą większą ilość białka niż kobiety. Warto zwrócić uwagę, czy rzeczywiście tak jest? Tak naprawdę zapotrzebowanie na białko
Suplementy diety – co na co brać?
Od kilku lat już jesteśmy bombardowani reklamami suplementów diety. Oglądając je kolejny raz można odnieść wrażenie, że bez ich przyjmowania właściwie żadna część naszego ciała
Postępowanie w czasie diety
Do uzyskania dobrych wyników w czasie stosowania diety przyczynia się nie tylko rodzaj i ilość jedzenia, ale także sposób, w jaki jemy. Przede wszystkim trzeba
Dieta podczas leczenia
Każdy lekarz z pewnością zgodzi się z faktem, że podczas leczenia konieczna jest także zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często zmiana diety towarzyszy także osobom, które
Dieta bez szału
Bycie na diecie większości ludzi nie kojarzy się z niczym przyjemnym. Trudno bowiem by nieustanne liczenie kalorii i odmawianie sobie ulubionych smakołyków niosło radość. Należy
Dieta a praca układu hormonalnego
Praca naszego układu hormonalnego w dużej mierze uzależniona jest od diety. Dietę dobieramy w taki sposób, aby najlepiej służyła różnym hormonom. I tak jeżeli zależy
Dieta ułożona przez dietetyka
Dietetyk to osoba, która ma uprawnienia do tego, aby układać ludziom diety. Zna się na swoim fachu, ponieważ ma za sobą studia medyczne w zakresie